男士產後抑鬱症
準備懷孕至小孩出世，夫婦二人均面對不少的困難和壓力。社會一般將問題聚焦在太太的情緒狀態上，集中討論媽媽產前產後抑鬱的治療和處理。事實上，準爸爸和新手爸爸也有可能出現產前產後的情緒問題，情況不容忽視。假如夫婦二人同時出現抑鬱症，對小孩以至整個家庭來說，影響相當嚴重。因此，我們決定走訪一趟精神科專科麥棨諾醫生，就著這個較少被關注，但對健康家庭頗重要的議題，請醫生給予一些專業的意見，讓大家對這問題多些了解。
男士也會患產後抑鬱？麥醫生指出，一對夫婦從預備生小孩起，生活便開始改變。懷孕期間太太的情緒不穩定，身體容易疲倦，也會影響丈夫的心情。預產期將至、生產的過程，兩人的心情更是緊張。坐月期間，太太一個人照顧小孩，身心固然俱疲，丈夫需要上班，晚上分擔照顧小孩的責任，還要照顧到太太的情緒，這一切事情都令爸爸疲憊不堪，壓力大增，影響夫婦二人的關係和性生活。
家庭增添新成員，長輩倍感興奮和緊張，倘若婆媳關係因此而變得緊繃，丈夫夾在中間，左右為難，導致情緒和壓力加劇，精神狀態更令人擔心。面對以上種種的轉變和壓力，產生的負面情緒無法得到舒緩或釋放，丈夫一般不會哭鬧，但會出現情緒低落、發脾氣、缺乏動力、疲倦和失眠。男性普遍不懂得處理自己的情緒，不願意求助、求診，正視自己的問題，加上丈夫因太太生小孩而誘發的情緒壓力大多被忽視，導致病情越發嚴重。
男士產後抑鬱會有什麼症狀？麥醫生表示，一位準爸爸 ( 尤其初為人父 )，如若於孩子已出生三至四週後仍持續出現：精神緊張、煩躁易怒、極度疲累，對嬰孩的哭鬧聲特別敏感，產生恐懼感覺，甚至開始討厭自己的孩子。更有些例子還會出現頭痛、噁心等生理狀況。假若自己或家人發現上述徵狀，那應該正視有否患上男士產後抑鬱症的可能性。
男士患上產後抑鬱症，以持續性的情緒低落為主，一般表現為悶悶不樂、精神恍惚、食慾不振、嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。男士出現產後抑鬱症，其原因與女性不盡相同，主要有以下三種原因：
- 心理準備還並未足夠，因而做成精神負擔。
- 繁重工作以外，還需撥出額外精力照顧太太及小孩，感覺疲勞。
- 女性產後通常專注於小孩身上，減少了對丈夫的關切，對於某些男性可能會是一種打擊
檔案分享夫婦同時患上產後抑鬱症
Thomas與太太Iris，他們的兒子剛出生一個多月，由於公司的生意碰巧正值擴展期，太太產前協助的事務，Thomas需要Iris及早回崗位作處理。因此太太一方面要協助管理公司業務，另一方面又放心不下要親身照顧初生兒子，還加上與奶奶就著兒子的養育方式產生分岐，壓力過大之下與Thomas經常因小事已可大吵大鬧，情緒極不穩定，偶然更揚言想自殺。
作為丈夫的Thomas當時也還未察覺太太已患上產後抑鬱症，只知道自己也因為面對同樣的境況，還加上Iris的情緒問題，以至經常失眠，感覺無助無奈。腦內開始浮現初生孩子在他生命中毫無歡愉感覺的思想。漸漸地，連對身邊其他任何事也像提不起勁，因此也不願再多關心Iris及孩子的狀況。
後來，他的一位親友到訪，察覺到他兩夫婦也有異常情況，由於該位親友曾是情緒病之康復者，促使Thomas去會見一趟相熟之精神科專科醫生，並疹斷出原來Thomas患上男士產後抑鬱症，醫生更透過誘導洽談內容中推敲出，相信太太Iris也很大機會患了產後抑鬱症。
結果，他們倆夫妻分別得到醫生適當的疹斷治療，很快已可重過正常的家庭生活。但可想而知，夫妻二人是可同時患上產後抑鬱症，並且影響會更為嚴重！
男士產後抑鬱對自己及身邊人的危害
星SIR作為一位爸爸，也曾經歷新生兒女那「特殊」階段，幸好沒有碰上產後抑鬱的徵狀，但也十分關心此症對受影響男士之問題。麥醫生表示，男士產後抑鬱症會讓新手爸爸們，表面上可能與往常無甚分別，但內心卻蘊藏著極之痛苦，憂愁壓抑的感覺。如果得不到及時適當的治療，後果可以很嚴重。有些患者可能變得暴力傾向，或對任何事都顯得不積極，更有些甚至涉及吸毒、酗酒等不良行為，嚴重危害夫妻關係，也有患者對生活缺乏信心，因而產生自殺念頭。
如何治療男士抑鬱症？
輕度抑鬱症的患者，一般心理治療已經足夠。不過，很多時男性患者於求診時，已屬於中度或嚴重程度，醫生必須用藥物加上心理輔助治療。
情緒健康，不容忽視。關注自己和家人的需要，假如出現上述情況，應該及早尋求醫生的協助，咨詢專業的意見。
摘文：精神科專科醫生 麥棨諾醫生
文章刊登及圖片來源： See Doctor
如有任何版權問題，請與致電2687 6777與我們聯絡，我們將盡快跟進及刪除相關圖片。