廣泛性焦慮症
這天，首個來到我眼前的病人，是個帥氣的年輕人—JACKY。他似乎不願透露自己的心情，我嘗試以不同的問題引導他，他都支吾其詞。最後，我請與JACKY同行的中年女士一起進房，他才漸漸願意透露到來診所的原因。
JACKY 原定下個月與拍施2年的女朋友結婚，婚禮本已籌備得七七八八，賓客名單亦早已敲定，就在萬事俱備的情況下，JACKY收到一個晴天霹靂的消失。他的未婚妻要終止婚禮! JACKY的即時反應有點不尋常，據同行的女士形容，他沒有很大的情緒波動，只是不斷盤算著取消婚禮後的瑣事，包括如何取消已經付訂金的酒樓、中止蜜月之旅等。
直至兩個星期前，JACKY的姐姐發覺他精神很差，追問下才發現他持續失眠，他曾自行購買安眠藥，但都無補於事，服藥後只能睡3到4小時。另外，姐姐又發現JACKY 身體出現奇怪的徵狀，如突然無故心跳加速、手震、冒汗、坐立不安及容易疲倦等。JACKY 最近更請她介紹醫生，說自己近來深受頭痛的困擾，甚至出現頭暈及眼花的情況。
我留意到JACKY說話時經常左顧右盼，好像生怕會說錯什麼似的，他走進我房時感覺很是避諱，閃閃縮縮，好像生怕打破房中那些玻璃擺設。進一步與JACKY傾談，原來他也發現自己最近對每事都很容易產生擔心及恐懼的情緒，特別想到要向親友們宣告中止婚禮時，心跳就不自覺地加速，頭皮發麻，明明身處冷氣房，冷汗卻不斷由頭頂冒出。可是，JACKY一直不敢分享其失眠及身體不尋常的情況，他一直對未婚妻悔婚之事耿耿於懷，除了腦中不斷盤旋自己的不足之處，更深感面子全掉，不想面對親友，身體上的不適更羞於啟齒。
JACKY被確診患上廣泛性焦慮症，除了處方藥物作治療，我也教導他與其姐姐一起進行放鬆練習，包括「呼吸鬆弛法」和「肌肉鬆弛法」。同時，我也與姐姐談及與JACKY的相處之道，特別是說話技巧，盡量不要否定他的感受，嘗試以開放式的問題了解JACKY的想法，也多以不同方法鼓勵他分享心中的想法，讓他感到身邊人的關愛與諒解。JACKY經過定期治療後，情況慢慢有所改善。
摘文：精神科專科醫生 麥棨諾醫生
文章刊登及圖片來源：AM730-醫ZONE
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