極度疲倦呼吸困難不一定是感染肺炎 可能是抑鬱症症狀
相信大家現時每天都追着新型冠狀病毒的新聞：每天一睜眼，第一時間就是拿出手機，看看能不能買到口罩，然後就是打開電視，追蹤疫情的最新動向。試想想，每天起床便搶物資，然後出門口前準備一大串的防護措施；在上班的路上，即使載着口罩，也要無時無刻提心吊膽，避免與人有太近距離的接觸；回到公司，也不能卸下口罩，既要繼續面對排山倒海的工作，又要密切留意疫情的最新消失；回家後也不能鬆懈，要立即進行一系列的消毒工作。
平凡如我們的普羅大眾，面對這種生活模式的轉變，會讓人有多不適應？又會讓人有多困擾？有沒有想過，站在前線的醫務人員，不單面對上述各種的轉變，更要面對着一無所知的新型病毒下衝鋒陷陣，一方面擔心自身被感染，另一方面又要冷靜地面對眼前迫在眉睫的病人；恐慌、焦慮等的複雜情緒油然而生，這種超高的情緒負荷、過大的體力消耗、瀕臨崩潰的壓力，很容易誘發情緒病。
除了醫護，老年人也是值得多加關注的一群，他們既不諳網購，又因體力所限，未必能通宵排隊搶購口罩及衞生用品，加上道聽途說地吸取網絡資訊，可能會導致盲目消毒及過份恐慌的情緒，甚至不敢出門，令人更難察覺他們情緒有異。
倘若自己或是身邊人感覺身體極度疲勞，有眩暈、頭痛、失眠，呼吸困難，胃痛、肌肉緊張、發抖等的情況，同時出現焦慮、緊張、沮喪、注意力不集中、與人交流不暢、麻木、遲鈍的情緒，就要多加注意。有需要時，必須找專業人士求助。
現時對治療情緒病的藥物已越出越新，並證實能成功治癒抑鬱病徴。心理治療亦演變出不同學派，由早期的心理分析，到近代的認知行為治療、靜觀減壓療程、正向心理學等，要治療情緒病，絕非難事，重要是記着「越早求助，康復越快」的首要原則。
摘文：精神科專科醫生 麥棨諾醫生
文章刊登及圖片來源： 蘋果日報
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