抑鬱症 / 焦慮症

麥棨諾心理醫生專於抑鬱症及焦慮症，多次撰文為公眾解釋這兩種於香港愈發普遍的情緒病。 焦慮與恐懼本來都是人的正常情緒，適度的焦慮是我們日常生活的一部分。然而如果一個人從身體反應、想法及行為三方面都有持續而過度的焦慮情況，則可能是焦慮症的症狀：身體反應上有異常的心跳加速、呼吸急促及肌肉繃緊；於想法上經常有消極的念頭，例如對於自己或身邊事情都有消極的判斷，並在理由不充分的前提之下相信將會有負面甚至災難性的事情發生；在行為上，患者會表現出想要逃避預計會發生的負面事情。根據焦慮症醫生的研究，焦慮症多有特定的懼怕對象，例如對於自身體態不完美產生焦慮；另外要注意，嚴重的焦慮症可以發展成類近於思覺失調的症狀。 跟焦慮及恐懼相似，悲傷與憂鬱亦是人類的正常情緒，尤其在遇上喪失至親、失戀等時候。可是，抑鬱症卻是不容忽視的嚴重精神病，患者身體會有失眠、疲倦、頭痛等各種虛弱症狀，精神上亦常有負面念頭，生活沒有動力而經常心情煩躁不安，嚴重者會有輕生念頭，甚至付諸實行。 抑鬱症醫生之間已有共識，除涉及主觀成因之外，抑鬱症亦可出於生理原因，例如腦內化學物質分泌失衡，包括血清素、去甲腎上腺素、多巴胺等，它們的作用是調節各種人的生理及心理功能，包括情緒、動力以至思維，這些物質一旦失衡，便會導致人出現抑鬱症等情緒病。 我們要認清，情緒病患者根本無法好好控制自己的思想，亦無法因重獲正面情緒就得到治癒。而在患者無助之際，如若身邊人只勸言患者「看開一些」，則猶如火上加油，對於患者毫無紓解的效果之餘，甚至會加重患者陷入痛苦的無力感。因此麥棨諾醫生多年來致力教育大眾，加強一般人對於焦慮症及抑鬱症等精神病的認識。 麥醫生擁有一支抑鬱症心理醫生及焦慮症醫生團隊，若自己或身邊人有長期的情緒及精神問題，敬請諮詢麥醫生，我們會為您提供診斷及治療服務。